Kötésmód: puhatáblás
Ha meg akarod oldani a stressz problémáját egyszer és mindenkorra, ez a könyv a megoldás.
• Fejlesztheted a stressztűrő képességed?
• Együtt élhetsz a stresszel úgy, hogy nem tesz tönkre téged?
• Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére?
Mindezekre a válasz egy egybehangzó IGEN!
A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.
A MAI EMBER ÉLETE CSUPA STRESSZ
Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában.
Nem lehet ezt kizárni az életünkből. Ugyanakkor érezzük, hogy milyen rombolóan hat ránk.
Lehet, hogy a stressztűrő képességet fejlesszük? Lehet, hogy a stresszel együtt élhetünk úgy, hogy nem tesz tönkre bennünket? Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére?
A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.
Ha meg akarod oldani a stressz problémáját, akkor nincs más dolgod, mint elolvasni a könyvet és használni a belőle tanultakat.
