Nézd meg most Leszoktam a cukorról

Raktári kód:914044ISBN:9786155468629EAN:9786155468629Megjelenés:2014.

Kötésmód:puhatáblás

Oldalszám:202Nyelv:magyar
?Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam ?a fehér méreggel?, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy tartós testi-lelki jólétet biztosítsanak.? Sarah Wilson nyíltan beismerte, hogy cukorfüggő volt: átlagosan 25 kávéskanálnyinak megfelelő cukormennyiséget fogyasztott naponta ? legalábbis azelőtt, hogy fölismerte volna az összefüggést féktelen cukorimádata és az egész életében fennálló, zavaró hangulatváltozások, súlyproblémák, alvási nehézségek, pajzsmirigy-rendellenességek és autoimmun betegségek között. Végül megértette: változtatnia kell az étrendjén. Ami egyszerű kísérletnek indult, rövidesen személyes életmóddá vált, majd igazi, elkötelezett küldetéssé és kampánnyá, hogy másokat is ráébresszen a cukorfogyasztás egészséget veszélyeztető, káros hatásaira. A Leszoktam a cukorról Sarah személyes tapasztalatait felhasználva segít neked: ? megtörni a cukorfüggőséget egy kipróbált és jól bevált nyolchetes tervvel, ? felülkerekedni a sóvárgásokon, bizonyított és könnyen kivitelezhető trükkök segítségével, ? egészséges cukorpótlókat és alternatívákat találni, ? cukormentesen főzni: összesen 108 desszert, sütemény, csokoládé, gyerekeknek szánt nyalánkság, nassolnivaló és könnyen elkészíthető, méregtelenítő étel részletes receptjével.